【途中経過】ウォーキングで九州１周【ダイエット】

継続２０日目

この企画を始めるときに「これなら続きそう」という気持ちと「いつまで続くのかな」という２つの気持ちがありました。

実際にはじめてみると楽しいことの方が多くて気がついたら２０日目だったという感じです。

目標が大き過ぎると１日単位での進捗が分かりにくいのですが、現在実施している「旅行したつもり旅行（ウォーキング旅行）」は基本的に１日単位で結果が分かることもあり、１日やりきるぞという気持ちになれます。

天気にも恵まれて、雨で歩けなくなるということもなかったのも継続につながりました。

それでは、初日から２０日目までの途中経過を見ていきたいと思います。

初日から２０日目まで

移動した経過を地図でみる

画像がわかれてしまいましたが、上のように移動しています。

歩いたそう距離を計算すると、およそ２６７kmくらいになりました。

数値だけをみるとさほどですが、地図で見てみると結構歩いたなぁと実感が湧いてきます。

仕事で長距離運転するときは大抵５００〜６００km運転するので、尚更かもしれません。

歩いた分だけ地図上を移動できるというのがミソで到達地点は１日の結果が出てから選ぶことができます。

先に目的地を決めてしまうとどうしても「やらなきゃ」という気持ちになってしまいます。

逆に歩いた距離が分かっている状態で、「今日は○○km歩いたのでどこにいけるかな〜」という目的地探しもこのいぉーキング旅行の楽しみの一つであると言えます。

各日の記録を見てみる

次に初日から２０日目までの各種記録を見ていきます。

このように自分が訪れたところを一覧で見てみると意外と色々なところに立ち寄ってきたのだと実感しますね。

平均移動距離は大体１３km前後、歩数はあまり気にしていませんでしたが、ぼちぼち歩いている感じです。

途中iPhoneが壊れてしまって計測ができない日もありましたが、すぐに新しいスマホを購入して計測再開となりました。

できたら新しいiPhone買うならiPhone 13proにしようかな〜と思っていたのですが、在庫がなくなくなくminiを購入いたしました。バッテリーの持ちがあまり良くないのが難点ですね。

到達地点の写真について

仕事柄九州地区は全県行ったことはあり、行ったことのある場所については自身で撮影したものを使用しておりますが、そうでない場所については基本的には素材フリーのものを使用しています。

今後仕事などで到達地点に行く機会があった際には、その都度写真について差し替えていきたいと思っています。

体重の記録

以前体重計を買ったのですが、測定値が全てスマホに反映される仕様だったため、使い方が分からず使わなくなっていたのですが、ウォーキングの目的がダイエットなので、今後体重計の使い方を覚えてこちらについても記録をしていきたいと思っています。

ダイエットとリバウンドを繰り返してきたためなかなか痩せにくい体になってしまいましたが、それでもやはり少しずつ体重が落ちてくるのをみると達成感がありますからね。

まとめ

今回は初日から２０日目までをまとめて見てみました。

１日単位でみたときとはまた別の達成感のようなものを感じることができました。

塵も積もれば山となるという言葉があるように少しずつ結果を出していって、最終的にゴールできるようにこれからもウォーキングを続けていきたいと思っています。

ここ数日で一段と外気が冷たくなってきており、体調管理が難しくなってきています。

風邪をひいたりすると歩けなくなるので、これからも無理はせずにマイペースに継続していきたいと思っています。