【第７日目】地域の人々の憩いの場、地区公園として利用されている汐井公園を訪問

ウォーキングの基本的なルール

ウォーキングをはじめてから７日目となりました。

１週間続くとちょっぴり達成感がありますね。

これまで継続して何かをやり続けるということがあまりなかったのですが、今回は頑張れそうな気がしています。

そんな日々のウォーキングですが、ただ歩くだけではもったいない！ということでモチベーションの維持も兼ねて歩いた分だけ地図上を移動できる「旅行したつもり旅行（以下ウォーキング旅行）」を実行しています。

ウォーキング旅行の基本的なルールは次のとおりです。

以上が基本的なルールとなります。

九周１周の距離とゴールまでのおおよその期間

九州１周を１２００〜１５００kmで算出しています。

ひと月に３００km歩いたとして、４〜５ヶ月で１周できる計算です。

雨天時など天候によっては外出が難しい日もあるかと思いますが、決して無理はせずウォーキングを行っていきたいと思います。

ウォーキング旅行の主目的

日々の結果を記録して残すことでモチベーションを維持しつつ、最終的にはダイエットを成功させることが第一目標となります。

ダイエットにウォーキングを選んだのは単純にウォーキングが好きだからです。

ウォーキングを開始してだんだんと身体が温まってきてじんわりと汗が出る頃にはかなりテンションが上がります。

歩き終えたときの達成感もウォーキングが好きな理由です。

それでは、７日目の結果を見ていきたいと思います。

７日目は海の中道海浜公園→汐井公園に移動

昨日に比べると距離はだいぶ落ちましたが、昨日が歩き過ぎたのだと思います。

自分の身体を考えると、このくらいが負担もなくちょうど良いと感じる距離感ですね。

まだウォーキングの記録をつけ始めて７日目ですが、分かったことがあります。

朝３昼４夜５のペースで歩くとちょうど良い感じってことです。

個人的な感覚なので信頼できるデータがあるわけではありませんが、これを目安にウォーキングを行うとあまり身体に負担がかからない気がします。

昨日は海の中道海浜公園を訪れました。

本日はこの海浜公園を出発して、博多の手前、汐井公園を到達地点としました。

それではこの汐井公園はどのようなところなのでしょうか。

汐井公園

今回訪れたこの汐井公園ですが、福岡市東区箱崎にある地区公園として設置された施設となります。

工場や倉庫地帯がひしめく地域となるので、周辺で働く人たちのちょっとした休憩などで使われているのかもしれないですね。

また、公園には野球場とテニスコートが併設されているので、こちらの利用率は高そうです。

うわぁぁぁめちゃくちゃ行きたい！とまではなりませんが、この近隣で働く人たちにとってはちょっと一息つくにはちょうどよい公園な気もします。

場所柄物流の拠点としての利用が高い箱崎地区ですので、この辺り一体で働く人たちの憩いの場として、またレクリエーションの場として利用されているのでしょうか。

７日目まとめ

昨日、海の中道海浜公園を訪問したことで距離的には結構進みましたが、半島に出ていたため、本日は若干道を戻るような感じとなってしまい、トータルではあまり先に進むことができませんでした。

明日は海沿いからは少し内地に向けて進もうかと思います。

距離的に１日で行けるかどうかは分かりませんが、太宰府に向けて明日はウォーキングをしたいと思います。

明日もウォーキング頑張ろう！