【途中経過】ウォーキング80日目達成！10日間毎の途中経過と考察

継続80日目達成！

何かを継続し続けるということがなかなかできなかった私ですが、ウォーキングをはじめてから無事80日目を達成することができました。

ダイエットの観点から見ると大々的な減量はできていないものの、ウォーキングダイエットをスタートしたときに並行してはじめた「ウォーキング旅行」が殊の他面白く、モチベーション維持に大きく貢献してくれています。

コロナ禍がひと段落してある程度自由に各地を訪れることができるようになってきた昨今の情勢を鑑みると、あと1年早くこの企画をスタートしていたら良かったかなぁと少しだけ思いますが、それでも小倉にいながら九州各地を訪れることができるこの企画は日々大変楽しませてもらっています。

寝正月にならずに外に出る習慣ができた

ウォーキングをはじめて明らかに変わったのは「今日は寒いから外に出るのやめよう」といったような出不精がなくなったことかなぁと思います。

この時期はいつも外出して歩き始めるまでが一番きついのですが、一旦歩きはじめてしまうと体が少しずつ温まってきて、歩き終える頃には「気持ちいい〜」となっているため外出したくないと思うことがありませんでした。

むしろ雨天などで歩くことができない日が続いた時などは体がウズウズして「歩きたい歩きたい」と歩きたい衝動にかられることが多くありました。

こうした体の変化が正月もこたつから出るのが億劫だった例年とは大きく違う点だと思います。

あとは体重が落ちるという結果が出るのを見守るのみといえるでしょう。

71日目から80日目までの10日間は、仕事で満足に歩けない日はあったもののまずまずの結果が出たのではないかなぁと思います。

それではここから10日間毎のウォーキング旅行の結果について見ていきたいと思います。

10日間毎の移動ルートについて

ここからは10日間毎に区切ってウォーキング旅行で移動したルートについて見ていきたいと思います。

71日目から80日目まで（今回移動のルート）

61日目から70日目まで

51日目から60日目まで

41日目から50日目まで

31日目から40日目まで

21日目から30日目まで

11日目から20日目まで

初日から10日目まで

10日間毎の移動距離について

以上のように移動距離を10日間毎に区切ってみました。

また、上記に示しているGoogleマップに表示された距離と実際に歩いた距離については若干の誤差が生じています。

1日の平均移動距離は前回と比べると、1日あたり約800m程落ちていることが分かります。

これにより1日の平均移動距離についても約600mほど落ちました。

ウォーキング旅行をスタートした当初は、月平均で約300kmの移動を想定して計画を立てているため、この計画に照らしてみると、移動平均は若干落ちてはいるものの想定移動距離内であることが分かります。

移動距離が落ちた要因としては次の2点が挙げられます。

天候不良で満足に歩くことができなかった日のウォーキングが5.9kmで、仕事でほぼ丸1日運転で終わってしまった日については5.3kmと6.5kmとなっていました。

そのためこの3日間については平均移動距離の約半分しか歩くことができていませんでした。

「今日は歩きたくない」といったような気分の問題で歩かなかった日は1日もなかったので、モチベーション自体は保つことができているようでホッとしています。

ゴールまでのおおよその距離を算出する

現在の到達地点から先の目的地についてはあらかじめ決めているわけではないのであくまで概算となりますが、80日目の到達地点から九州沿岸部沿いを歩いたと仮定した場合の周回ルートは概ね次のようになるかと思います。

仮にこのようなルートをとった場合、残りの距離は770kmとなります。

前回の試算では約850kmとなっていたため、80kmほど距離が短縮したことになります。

ウォーキング旅行をスタートする時点では九州1周を4〜5ヶ月で周回できるだろうと想定していました。

現時点の平均移動距離を継続した場合、約77日かかります。

あくまで天気と仕事の塩梅によりますが60〜80日程度かかるのではないかと思っています。

スタート当初は九州1周には1200〜1500kmくらいだろうと想定していましたが、1700〜1900km前後になりそうな感じです。

距離が伸びそうな要因としては、ウォーキング旅行で立ち寄る先々の景色を見るためで、いろいろ立ち寄ってしまうんじゃないか、という予感です。

ウォーキング旅行80日目までの途中経過　まとめ

10日間毎に途中経過として掲載を始めましたが、今回無事８回目を迎えることができました。

当ブログで実施しているウォーキング旅行では、実際に現地を訪れるわけではなくあくまで地図上を移動してその地を訪問した「つもり」になって旅行記を書く企画です。

とはいっても訪れた「つもり」の場所を適当に調べて記事にしているわけではなくて、実際に訪問したらどんなところが気になるかなぁということを考えながら自分なりに調べた上で記事にしています。

わりとしっかりと調べて記事にしているつもりですので、個人的にはこれまで訪れた地点一つ一つが自分にとっては実際に訪れたような感覚です。

今回80日目を迎えることができたことで、距離的には折り返し地点を回ったかな、という感覚です。

これから先に訪れる各地点も自分の知らない九州なのだなあと思うと今からワクワクが止まりません。

少しでも多くの素敵な地を訪れつつ、ウォーキング旅行を楽しんでいきたいと思います。