体重計を買いました

９月の連休明けに注文していた体重計が届きました。これまで体重だけしか見れない体重計を使っていたのですが、本腰を入れてダイエットをするならしっかりと体組成など色々なデータを記録しつつ公開していきたいと考えました。

今回購入したのは５０g単位で体重を測定できます。そして、以下のように体重以外も測定することが可能になりました。

かなり色々な項目について計測ができるようになっています。試しに計測してみたところ、、、残念なことに計測のたびに体重他幾つかの項目で差異が見られました。ですのでこの体組成計のデータを１００％鵜呑みにするのは危険かもしれませんが、それでも毎日データを記録してくれることに変わりありません。

多少計測に差異があったとしても今のところはよしとすることにします。

本格的にダイエットを開始したのは８月２５日からになります。そして９月２３日から体重測定も開始しました。

これまでは食事管理やウォーキングの２種類でしか記事にしてきませんでしたが、これから毎週、毎月などしっかりとデータを記録しつつ体重の推移について考えていきたいと思っています。

どうせやるのだから目に見える結果が欲しいということで、体重計も新しくしたわけなので、しっかりと結果が残せるように今後もダイエットに励みたいと思います。

現在、体重測定を開始して８日目になりデータとしてはまだまだ少な過ぎますので、ある程度データがたまったところで体重の推移や食事の関係、ウォーキングとの関わりについて記事にできれば良いなと思っています。