【128日目】避難場所用地として造成された延岡市北方インター公園を訪れました。

延岡市北方インター公園について

北方インター公園の所在地とアクセス

本日訪れたのは、延岡市北方にある延岡市北方インター公園になります。

北方延岡有料道路の入り口にあたる北方インターを取り囲むように公園が設置されています。

公園設置の目的

以上のような用途で用地が整備されています。

公園が設置されている場所が高速道路の入り口にあたることを考えると、避難場所や有事の際にライフライン活用を視野に入れての用地整備と言えるかもしれません。

キャンプ場としての利用も目立つ

SNSなどで見てみると北方インター公園では、地域の夏祭りの開催地やキャンプ場として学生が利用したりと、地元の人々によってうまく活用されていることが窺えました。

また、小さな子供が遊ぶことができる遊具なども気持ち程度ではありますが設置されているようですね。

#12月になったので今年行った東西南北端を言う
東：延岡市北方インター公園
（通過だけなら延岡南IC付近）
西：阿久根駅
南：旧大隅線大隅野里駅跡（鹿屋市）
北：宮浦石炭記念公園（大牟田市）
お盆の集中豪雨さえ無かったら、北端と西端は佐世保のはずだったのに…｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ pic.twitter.com/UfsgJ7xD8O

— 猫乃介＠被疑者 (@nyaincecat) December 3, 2021

地元の方がいくつか写真等を撮影されておりますが、立地場所などもあって普段はほとんど人がいないようですので有事の際などでの活用を想定しているのかもしれません。

本日は延岡市北方インター公園についてご案内いたしました。

続いては当ブログ恒例となっております、ウォーキング旅行についてです。

ウォーキング旅行について

ダイエットのために始めたこのウォーキングですが、せっかくやるなら継続できるような企画にしたいということで歩いた分だけ地図上を移動できる「旅行したつもり旅行（以下ウォーキング旅行）」をスタートしました。

目的地はあらかじめ設定するのではなく、その日歩いた距離数の分移動できるスポットを決めるというやり方です。

いわゆる「後出し」で目的地を決定する方法ですが、あらかじめ目的地を設定したときの『あとどれだけ歩かないといけない』といった義務感がないこともうまく継続できている要因かもしれません。

ウォーキングに対してあまり厳しいルールを設けてしまうと途中で挫折する原因になるため、まずは長く続けられるようなルールづくりをしました。

以下、ウォーキング旅行の基本的なルールとなります。

九州1周の距離とゴールまでのおおよその期間

九州1周を１２００〜１５００kmで算出しています。

ひと月に３００km歩いたとして、４〜５ヶ月で1周できる計算です。

雨天時など外出が難しい日もあるかと思いますが、決して無理はせずにウォーキングを継続していきたいと思います。

ウォーキングをはじめた理由

ダイエットのためです。

これまで色々なダイエット法を試してきましたが、どれも長続きせずいつも途中でやめていました。

せっかく挑戦するなら今度は自分の性格に合ったダイエット法でやってみようということで、歩くこと自体にあまり抵抗がなかったこともありウォーキングダイエットをすることに決めました。

有酸素運動の中では負荷が少ない部類なので劇的な減量は見込めませんが、継続するということも考えると長期的に結果が出る方が自分に合っている気がしています。

本日の移動ルートについて

今回は近くに立ち寄れそうなところがなかったため少し距離を長めにとりました。

愛宕山展望台を出発してすぐに180mの高台を下った後はほぼ平坦な道のりとなっています。

距離的にはいつもより若干長めではありますが、あまりキツさを感じずにウォーキングできるのではないでしょうか。

本日の運動結果について

本日はヘルスケアのスクショを忘れてしまったのでテーブルでの表記となります。

あと数十歩歩いていたら1万歩達成でしたね。

毎日ウォーキングが終わった後にヘルスケアを見たときにこの「あともうちょっと」というのをみるとついついクリアしたくなってしまうのですが、これをやっているとキリがないので無理はしないようにしています。

128日目　まとめ

本日は愛宕山展望台から延岡市北方インター公園へと向かうルートをご案内しました。

北方インター公園のように景観目的ではなく有事を見据えての用地確保として造成された公園です。

あまり景勝写真などは見つけることはできませんでしたが、地元の人たちによって有効活用されているのことは窺えました。

場所によっては用地だけは確保されているものの整備もままならず荒地のようになっている公園・用地もあることを考えるとこちらの公園はしっかりと機能しているなぁと感じました。

さて、明日も気持ちの良いウォーキングができるよう、筋トレと合わせて頑張っていきたいと思います。