Solo-Yase 
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ウォーキングのルール
ダイエットのため、ウォーキングをしています。
せっかくウォーキングをはじめるのだから、日々のモチベーションを維持できるように何かしようと思い立ち、今回の「旅行したつもり旅行（ウォーキング旅行）」を思いつきました。
このウォーキング旅行の基本的なルールは次のとおりです。
- 出発地点は小倉駅
- 1日に移動できる距離はアプリに記録された距離とする
- 移動した際の目的地（到達地点）の場所を記録する
- 設定した目的地（通過地点でも可）を題材として記事を書く
- 翌日は前日の到達地点からスタートする
- 平日は仕事があるので歩く時間を調整する
- 自分の体調を第一に、1日の移動ノルマは設定しない
- 最終的に九州を１周して小倉駅に到着すればゴール！
以上が基本的なルールとなります。
九州１周の距離とゴールまでのおおよその期間
九州１周を１２００〜１５００kmで算出しています。
ひと月に３００km歩いたとして、４〜５ヶ月で１周できる計算です。
雨天時など外出が難しい日もあるかと思いますが、決して無理はせずにウォーキングを継続していきたいと思います。
ウォーキングダイエットをはじめた理由
もちろんダイエットのためです。
これまで色々なダイエットに挑戦してきましたが、なかなか思うような成果を出すことができませんでした。
自分の中で無理をしていた面もあるのかもしれません。
無理をして途中で辞めてしまうのではなく、自分が好きなことをやってダイエットするのならしっかりと続けられるのではないか、そんな思いから歩くこと自体にはあまり抵抗がなかったこともあり、ウォーキングダイエットをすることにしました。
毎日「今日はこれだけ歩くことができた」という達成感を味わうことができるのが自分に合っていたのか、今のところ挫折することなく継続できています。
それでは、本日18日目の結果を見ていきたいと思います。
18日目は外津大橋→玄海八幡神社に到達
いつもの運動量からすると物足りない距離となりましたが、家族サービスでおでかけしたこともありしっかりとしたウォーキングの時間をとることができませんでした。
それはエクササイズの時間から見てもお分かりいただけるかな、と。いつもの半分以下ですからね。
細切れ時間でなんとか歩く距離を稼ぐことができた感じです。
新しいスマホに難儀
不慮の事故で壊れてしまったiPhoneXRからiPhone 13miniへと機種が変わりました。
どうせ買い換えるならXRと同じサイズの13が良かったのですが、在庫不足のため即日持って帰れるのがminiだけということもあり、13miniにしたわけですが、これがまた小さいです。
ずっとXRのサイズ感になれてしまっていたこともあるのかもしれませんが、13miniに慣れるのにはもうしばらく時間がかかりそうですね。
またこれもある程度予想はしていましたが、バッテリー持ちはあまり良くありません。
割と頻繁にスマホを使う人にとっては途中で充電が必要なサイズなんでしょうね。
玄海八幡神社
今回訪れたのは、佐賀県東松浦郡玄海町牟形にある八幡神社。
創立は今からおよそ９００年ほど前の１１２３年（保安４年）とされています。
こちらの神社で祀られている祭神は、次のとおり。
- 誉田別命（ほむたわけのみこと）
- 息長足姫命（おきながたらしひめのみこと）
- 大名持命（おおなもちのみこと）
- 少比古那命（すくなひこのみこと）
- 田疑比売命（たぎりひめのみこと）
祭神を書いていて、少比古那命の名前はどこか見覚えがあるんだよなぁと思って自分の記事を見返してみたら、淡島神社の記事で取り上げていました。
神社を訪れると日本神話にまつわる話が分かるのがまた面白いのですが、私自身はあまり日本神話への造詣が深いわけではないので、詳しく知りたい方はこちらの「ラノベ古事記」をご参照ください。
18日目まとめ
ウォーキングの時間をしっかり取れる日もそうでない日もありますが、日々鋭意継続中なのは嬉しいですね。
１日のウォーキングが終わった後に、「今日はどこに行こうかな〜」とGoogleマップを開く時間がこれまた楽しいひとときになりました。
明日も夜間に仕事が入っているためあまり距離は出せないと思いますが、体に負担がかからない程度にウォーキングを継続していきたいと思います。
ウォーキング旅行を始めた当初はここまで続くかすら分かりませんでしたが、今は１日のウォーキングが楽しくて仕方ありません。
明日はどんな景色をみることができるのでしょうか。
これもまた楽しみですね。
