Solo-Yase 
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串木野サンセットパーク
鹿児島県いちき串木野市にある串木野サンセットパークは東シナ海に面した景勝地として知られており、絶景の夕陽が見えるスポットです。
天草地方を南下した際には「天草夕陽八景」をいくつか訪問しましたが、こちらも夕陽を楽しむことができる景勝地になります。
天草の夕陽スポット（天草夕陽八景）
【66日目】天草西海岸のサンセットラインは海に沈む落陽がとても美しい「天草夕陽八景」にも選ばれる名所だった
【68日目】天草西海岸サンセットラインにある妙見浦にはゾウに見える岩礁がある？ダイビングのメッカ、妙見浦を訪問しました
【69日目】ラピュタを彷彿とさせる、生命の神秘を感じさせるアコウの木、西平椿公園を訪れました
【70日目】天草で独自の発展を遂げたキリスト教の歴史に触れつつ、天草夕陽八景にも選ばれているマリア像の夕陽を見にきました。
晴れている日には薩摩半島や甑島（こしきじま）まで見ることができるようです。
甑島にまるわるお話は、佐潟の洞窟をご紹介した際に合わせて記事にさせていただいてますので、合わせてご覧ください。
壮大な夕陽を見ることができる東シナ海に面した立地
このように東シナ海に面しているため、夕陽を見るにはもってこいの場所であることが分かりますね。
実際に現地を訪れた方の満足度を見てみると約8割の方が満足しているようです。
ただ、公園があるとか他に見どころがあるとかではないので、ドライブのついでなどで立ち寄るのが良いかと思います。
実際に訪れた方が撮影した串木野サンセットパークから撮影した夕陽
串木野サンセットパークからみた夕陽はこんな感じに見えるみたいです。
串木野サンセットパークで夕日見にツーリング！ pic.twitter.com/uT63wYfVrr
— Yama (@ryo_Free_Style) July 1, 2020
雲間からこぼれる夕陽のおかげで甑島がうっすらと見えています。
こうした雲間から見える夕陽は金色のカーテンみたいで素敵ですよね。
歩き終えたときにこんな素敵な景色が目の前に広がったら疲れもふっとびそうです。
また、夕陽が綺麗に見えるためには海が綺麗であることも大切だと思います。
おは暫し最低気温の低い日が続きますね、むいさー。
— Hideki (@HDK_sceana) April 18, 2021
串木野サンセットパークから見える甑島、いつかは行ってみたい🤔 pic.twitter.com/ojaODhITD0
このような感じで昼間に見る東シナ海の青々とした海もまた良し、ですね。
ウォーキング旅行について
ダイエットのために始めたこのウォーキングですが、せっかくやるなら継続できるような企画にしたいということで歩いた分だけ地図上を移動できる「旅行したつもり旅行（以下ウォーキング旅行）」をスタートしました。
目的地はあらかじめ設定するのではなく、その日歩いた距離数の分移動できるスポットを決めるというやり方です。
いわゆる「後出し」で目的地を決定する方法ですが、あらかじめ目的地を設定したときの『あとどれだけ歩かないといけない』といった義務感がないこともうまく継続できている要因かもしれません。
ウォーキングに対してあまり厳しいルールを設けてしまうと途中で挫折する原因になるため、まずは長く続けられるようなルールづくりをしました。
以下、ウォーキング旅行の基本的なルールとなります。
- 出発地点は小倉駅
- 1日に移動できる距離はアプリに記録された距離とする
- 移動した際の目的地（到達地点）の場所を記録する
- 設定した目的地（通過地点でも可）を題材に記事を書く
- 翌日は前日の到達地点からスタートする
- 自分の体調を第一に、1日の移動ノルマは設定しない
- 最終的に九州を１週して小倉駅に戻ったらゴール！
九州1周の距離とゴールまでのおおよその期間
九州1周を１２００〜１５００kmで算出しています。
ひと月に３００km歩いたとして、４〜５ヶ月で1周できる計算です。
雨天時など外出が難しい日もあるかと思いますが、決して無理はせずにウォーキングを継続していきたいと思います。
ウォーキングをはじめた理由
ダイエットのためです。
これまで色々なダイエット法を試してきましたが、どれも長続きせずいつも途中でやめていました。
せっかく挑戦するなら今度は自分の性格に合ったダイエット法でやってみようということで、歩くこと自体にあまり抵抗がなかったこともありウォーキングダイエットをすることに決めました。
有酸素運動の中では負荷が少ない部類なので劇的な減量は見込めませんが、継続するということも考えると長期的に結果が出る方が自分に合っている気がしています。
81日目の移動ルートについて
本日の移動ルートはこのような感じとなっています。
山間を抜けていくルートで、途中市街地を通るため平地となりますが、それ以外は山道を抜けるため高低差は約160mとなります。
そこまできつい道ではありませんが市街地を抜けた後の160mの山道は少しばかり呼気は荒くなりそうです。
本日の運動結果について
小倉特有の海からの凍てつくような風が本格的な冬の到来を感じさせます。
この時期のウォーキングで一番きついのはこの寒空の中歩くことではなくて、寒いのがわかっている中で自宅から外に出るまでの気持ちの切り替えが一番きついかもしれません笑
一度外に出て歩き出すと20分ほどで体の芯から温まっていくのを感じるので、歩き出してしまえばなんてことはありませんね。
81日目 まとめ
本日は天狗鼻海軍望楼台から夕陽スポットである串木野サンセットパークまでのコースとなりました。
まだまだ冬の寒い季節が続きますが、ウォーキングできる日にはしっかりと運動を行なって、結果につながるように日々運動をしていきたいと思います。
