【27日目】本日訪問の飯盛神社は８祭神と白ナマズが祀られています

ウォーキングのルール

1日に移動した距離だけ地図上を移動することができる「旅行したつもり旅行（以下ウォーキング旅行）」も27日目を迎えました。

日々さまざまな場所を訪問して素晴らしい景色や風景を楽しみつつウォーキング旅行を堪能しています。

現在当ブログにて連日開催しているウォーキング旅行ですが、次のようなルールをもとに行っています。

以上が基本的なルールとなります。

九州１周の距離とゴールまでのおおよその期間

九州１州を１２００〜１５００kmで算出しています。

ひと月に３００km歩いたとして、４〜５ヶ月で１周できる計算です。

雨天時など外出が難しい日もあると思いますが、決して無理はせずにウォーキングを継続していきたいと思います。

ウォーキングをはじめた理由

ダイエットのためです。

これまで色々なダイエットに挑戦してきましたが、どれも長続きせずに気がついたら途中でやめていました。

イヤイヤやっても長続きしないので、自分に合った方法でなら継続できるのではないかということで、もともと歩くこと自体は嫌ではなかったため、ウォーキングダイエットをすることにしました。

ウォーキングは有酸素運動ではありますが、負荷があまり高くないため、糖質制限ダイエットなどと比べると効果はあまり高くありません。

そのため体重の大幅な減少効果は見込めないのですが、まずは継続して行うことが第一と考えて選択しました。

それでは27日目の結果を見ていきたいと思います。

27日目は日本最西端の地→飯盛神社に移動しました

ウォーキングをやっていて気持ちがいいと感じるのは、身体の中から温まってくる20分頃です。

肌寒くなってきたこの時期、特にあたたかい自宅から外出するのがだんだんと億劫になってきます。

もちろん私もそのような気持ちになることはあるのですが、歩きはじめて20分経った頃の「あの」気持ち良さを知っているので、「よし、いくか」と日々継続ができています。

つらいだけだったりなんの反応もなかったりすると、「これ続けている意味あるの？」となってしまいがちですが、ウォーキングにはそれがないのが大きなメリットだと思います。

唯一デメリットを挙げるとすれば、ある程度まとまった時間が必要なことでしょうか。

仮に30分のウォーキングを一気に行った場合と細切れ時間の積み重ねでトータル30分だった場合とではだいたい同じような結果が見られるというような研究結果もあるので一概には言えません。

けれど身体中が温まるのに合わせてセロトニン（いわゆる幸せホルモン）が分泌されることを考えると、ある程度まとまった時間でウォーキングをしたほうが効果は大きいんじゃないかなーと思っています。

私は朝昼夕と３回に分けて行っているため、1日3回幸せホルモンに満たされているとも言えるかもしれません。

そんなこともあって継続できているのかもしれませんね。

飯盛神社

本日は上図のようなコースで飯盛神社に到達です。飯盛神社は長崎県佐世保市相浦町にあります。

こちらの神社はいわゆる氏神様と呼ばれる神社のようですね。

８人の御祭神

また、飯盛神社では次のような神様についても祀られています。

日本には八百万の神がいますが、メジャーどころの神様が祀られています。

速玉男命、事解男命、大山咋命は初見でした。

白ナマズ神輿

多数の御祭神と合わせて飯盛神社には白ナマズがいるようです。

掲載できる写真がないのが残念なのですが、こちらは知る人ぞ知る、のようです。

27日目まとめ

私自身が神社仏閣が好きなことと、現在日本神話と古事記を勉強中ということもあり、到達地点に神社が選ばれる率はかなり高いですね。

日本には登録されている神社で約8万5千箇所、未登録の氏神神社等を合わせると10万箇所以上があると言われています。

神社が建てられた背景が少なからずあると思っているので、訪問した際にはそういったところまで触れていければいいなぁと思います。

このウォーキング旅行では、到達地点については1日の移動距離が判明してから決めるため、行き当たりばったりな面もあります。

それがまた面白いところでもあると感じています。

明日は、どんなところに行きつくのか。楽しみで仕方ありませんね。

明日もまたウォーキングを頑張りたいと思います。