Solo-Yase 
目次
ウォーキングのルール
ダイエットのためにウォーキングをはじめました。
日々のモチベーション維持も兼ねて歩いた分だけ地図上を移動できる「旅行したつもり旅行（ウォーキング旅行）」を連日行っています。
ウォーキング旅行の基本的なルールは次のとおりです。
- 出発地点は小倉駅
- 1日に移動できる距離はアプリに記録された距離とする
- 移動した際の目的地（到達地点）の場所を記録する
- 設定した目的地（通過地点でも可）を記事にする
- 翌日は前日の到達地点からスタートする
- 平日は仕事があるので、歩く時間をうまく調整する
- 自分の体調を第一に、1日能動ノルマは設定しない
- 最終的に九州を１周して小倉駅に到着すればゴール！
以上が基本的なルールとなっています。
九州１周の距離とゴールまでのおおよその期間
九州１周を１２００〜１５００kmで算出しています。
ひと月に３００km歩いたとして、４〜５ヶ月で１周できる計算です。
雨天時など外出が難しい日もあると思いますが、決して無理はせずにウォーキングを継続していきたいと思います。
ウォーキングをはじめた理由
ダイエットのためです。
もともとウォーキング自体は嫌いではなかったこともあり、ウォーキングダイエットを行おうと決めました。
日々の結果を記録として残しつつモチベーションを上げて、最終的にダイエットを成功させたいと思っています。
それでは、12日目の結果を見ていきたいと思います。
12日目は丸隈山古墳を出発、桜井二見ヶ浦の夫婦岩に到着
本日は早朝と夜のみウォーキングで日中は出かけていたため、しっかりと時間作って歩くことはできませんでした。
ですので、夜のウォーキングの時間を少しだけ長めにとって帳尻を合わせたような感じとなりました。
ウォーキングにデメリットなんてあるのかな？と思っていたのですが、何か予定が入った場合や雨天時などでウォーキングできない場面が出てくるかもしれません。
現時点ではジムに通うことは考えていないため、代替案は考えておく必要はありそうですね。
そんなこんなで本日の移動距離は１１．９kmです。
到達地点をGoogleマップで探していたところ、ネーミングに惹かれました。
ということで本日の到達地点は、桜井二見ヶ浦の夫婦岩となりました。
夫婦岩というのが気になりますね。どんなところなのでしょうか。
桜井二見ヶ浦の夫婦岩とは
地図を見ても分かりますが、二見ヶ浦の夫婦岩は糸島半島の先にあります。
桜井二見ヶ浦は糸島市の北部に位置し、夫婦岩は海岸から１５０mの海中にそびえたっています。
古くから神聖な場と崇敬され、古くは龍宮の入り口として親しまれてきたそうです。
この二見ヶ浦の夫婦岩ですが、三重県にも同名の夫婦岩があることから次のように呼ばれています。
- 朝日を見るなら伊勢の二見ヶ浦（三重県伊勢市）
- 夕陽を見るなら筑前の二見ヶ浦（福岡県糸島市）
夏至の項、夫婦岩の間に沈む夕日の景観は格別とのこと。
一度、見に行ってみたいものです。
いつか、ウォーキングで日本１周をすることになったときには、伊勢の二見ヶ浦の夫婦岩を見る機会もあるかもしれませんね。
12日目まとめ
本日はちょっとした課題も出た良い1日となりました。
福岡県も今週中にはなんとか通過して、その後は佐賀県に突入となりそうです。
明日もしっかりウォーキングを行っていきたいと思います。
それにしても今日到達した夫婦岩は当たりだった気がします。
明日以降も素敵な景色を観れるといいなって思います。
