【途中経過】ウォーキングで九州1周企画で訪問した60地点を一挙公開！＆10日間ごとのウォーキングの経過報告

継続60日目達成！

これまで何かを継続し続けることが苦手な人生でしたが、この度無事60日目を迎えることができました。

ウォーキング旅行のルール設定が功を奏したこともあり途中で投げ出すこともなく日々ウォーキングを続けることができています。

ウォーキングを開始してから天気にも恵まれ、1日中雨という日がほとんどなかったのですが、ここにきて天候不順で満足に歩くことができない日が続きました。

そのため今回の10日間は消化不良の日が続いてしまいました。

それでも時間を見つけては限られた時間の中でしっかりと運動をすることができているため、若干体重が増えてしまったものの、「継続」という点においては満足のいく結果となっています。

運動できない日のカロリーバランスへの取り組みが顕著にあらわれてしまった

これまで運動をするのが日課になっていたこともあり、そこまで真剣にカロリーバランスについては考えてきませんでした。

しかし、雨で運動ができない日が続いたことで体重増減がこれまでとは違って若干体重が増えてしまう結果になりました。

消費カロリー　＜　摂取カロリー

食べたぶんだけ運動で消費するというバランスが取れないことによる体重増加というのを身に染みて感じる結果となりました。

せっかくダイエットのために毎日ウォーキングをしているのですから、結果が出ないとやる気を削ぐことにも繋がりかねませんので、自分の食生活を少し見直す必要がありそうです。

10日間毎の移動ルートについて

ここからはウォーキング旅行で移動したルートについて10日間ごとに区切ってみていきたいと思います。

51日目から60日目まで

41日目から50日目まで

31日目から40日目まで

21日目から30日目まで

11日目から20日目まで

初日から10日目まで

移動距離について10日間ごとに比較する

以上のように移動距離を10日間ごとに区切ってみました。

1日の平均移動距離が大幅に下がり2km近く落ちました。

初日から累計した平均移動距離についても、前回の50日目と比べて約400m落ちていることがわかります。

ウォーキング旅行をスタートした当初は月平均で約300kmの移動を想定して計画を立てていました。

この10日間で大分移動距離が落ちてはいますが、60日間で746.6kmという合計値だけをみると、当初想定していた距離は600kmになるので、約146kmの余裕があることが分かりました。

1日の移動距離が落ちた原因

今回の10日間では結果をみると明らかですが、1日あたりの移動距離がかなり落ちていることがわかります。

原因としては主に2つあります。

基本的に雨の日は無理しないことと、仕事に影響が出ない範囲で実行するというのはあらかじめ決めていたため、「歩きたくなくなった」というようなマイナス面で距離が出なかったわけではありません。

そう考えると、善処したと言えるのかもしれません。

ゴールまでのおおよその距離を確認する

目的地をあらかじめ決めて歩いているわけではないので、あくまで概算となりますが、60日目の地点から九州沿岸部沿いを歩いたと場合の周回ルートは概ね次のようになるかと思われます。

仮にこのようなルートをとった場合、残りの距離は約900kmということになります。

当初の計画では九州1周を4〜5ヶ月で周回できるだろうと想定していました。

現時点での累計移動距離から計算すると、今後大きな変動がなければ当初の予定通り年明け3月頃には九州を1周して小倉駅に戻って来れると考えています。

しかし、1200km〜1500kmくらいだろうと想定していた九州１州の距離ですが、仮のルートで行くとすると1700km程度になると思われます。

とりあえずは、今回の10日間で移動距離の落ち込みが見られたものの、このままのペースを保っていくことである程度想定した期間での周回ができそうなことが分かりました。

60日間で訪問した地点一覧

ルート順訪問先一覧

次に、初日から60日間までに訪問した各地点についてを一覧でまとめてみました。

神社やお城などの歴史遺構など分類できるものについては類別にて分けています。

地点名をクリックすることで当該地点についてリンクしました。（※官公庁や観光協会へのリンクが主で、個人ブログ等と思われるサイトについてはリンクを避けました）

訪問先一覧は６０地点と多くなってきたので、下記に収納しています。

＋ボタンをクリックで一覧が表示されます。

こうして一覧にしてみるとウォーキング旅行をスタートしてから本当にいろいろなところに立ち寄ったなぁと改めて感じます。

現在60日目でこれだけの訪問箇所ですので、おそらく九州１周するころには１５０箇所以上は訪問することになるのではないでしょうか。

そう考えると今からワクワクしてしまいますね。

ウォーキング旅行60日までの途中経過まとめ

今回は60日目到達したので、これまで移動してきたルートのご紹介と、訪問地点についてもそれぞれご紹介させていただきました。

訪問先についてはあらかじめ決めるのではなくその日ごとのウォーキングの結果を見てから決めているので、基本的に失敗したなぁと思うようなところはないのですが、今回は特に10日間で訪問した地点のどれも実際に行ってみたいなぁと感じるところばかりでした。

ウォーキング旅行では実際に各地を訪れるわけではなく、あくまで地図上を移動してその地ごとを訪問した「つもり」になって旅行記を書く企画です。

記事ひとつひとつを適当につまんで書いているわけではなくて、自分なりに調べた上で記事にしていることもあり、訪問先ひとつひとつが自分にとっても本当に訪問したような気になっています。

これからも九州の素敵なところを訪ね歩きつつ、九州1周目指してウォーキング旅行をしていきたいと改めて感じました。