Solo-Yase 
目次
上米公園
上米公園の所在地
昨日から宮崎県に突入し、本日は宮崎県2日目になります。
今日は宮崎県都城市三股町にある上米公園にやってきました。
上米公園の読みは、「かみよね」になります。
初見で『うえこめ』と読んでしまいました。
毎度のことながら地名の読み方には難儀します。
公園の見どころ
都城盆地を一望できる場所にあり、2月には梅、春になると春になると500本のソメイヨシノを楽しむことができるため、地元の人々に愛される公園となっています。
近くにはパークゴルフを楽しむことができる施設も併設されており、年代を問わず利用者が多い公園になります。
桜の咲く季節にはライトアップされるため、夜桜も楽しむことができます。
2021年度は春の桜祭り期間中のライトアップは中止になっています。
2022年度のライトアップ時期についてはあらかじめ確認して訪問するのが良さそうです。
🌸宮崎県北諸県郡三股町
— 福島 宏 (@yorokobi1129) March 23, 2021
の上米公園の桜🌸が✨素敵
に咲き誇っています♪
ライトアップは中止です。#上米公園 #三股町 #さくら pic.twitter.com/3JUx67Uo4Q
桜を見ると、「春がきたなぁ」と感じますよね。
今年もきっと綺麗な桜が咲くことでしょうね。
三股町公式ホームページ
地域によっては町のホームページを設けているところが多いですが、こちら三股町も公式ホームページがあります。
三股町ホームページはこちら
ホームページには三股町内にある神社も紹介されています。
市区町村の案内ページに神社が載っているサイトは少し珍しいかもしれませんね。
機会があったらウォーキング旅行でも立ち寄るかもしれません。
地元では桜の名所
本日の三股町・上米公園の桜です🌸 pic.twitter.com/sCzcrw8h4n
— 瀬芭須茶庵 (@SebastianHK416) March 27, 2021
Twitterで上米公園について調べてみると、桜の写真を掲載している方が多いため、やはり地元の方達にも桜の名所として知られていることがわかりますね。
今年は例年よりも寒いですが、綺麗な桜がさくのはいつ頃になるのでしょうか。
本日は、宮崎県三股町にある桜の名所、上米公園についてご紹介いたしました。
続きましては当ブログ恒例のウォーキング旅行についてです。
ウォーキング旅行について
ダイエットのために始めたこのウォーキングですが、せっかくやるなら継続できるような企画にしたいということで歩いた分だけ地図上を移動できる「旅行したつもり旅行（以下ウォーキング旅行）」をスタートしました。
目的地はあらかじめ設定するのではなく、その日歩いた距離数の分移動できるスポットを決めるというやり方です。
いわゆる「後出し」で目的地を決定する方法ですが、あらかじめ目的地を設定したときの『あとどれだけ歩かないといけない』といった義務感がないこともうまく継続できている要因かもしれません。
ウォーキングに対してあまり厳しいルールを設けてしまうと途中で挫折する原因になるため、まずは長く続けられるようなルールづくりをしました。
以下、ウォーキング旅行の基本的なルールとなります。
- 出発地点は小倉駅
- 1日に移動できる距離はアプリに記録された距離とする
- 移動した際の目的地（到達地点）の場所を記録する
- 設定した目的地（通過地点でも可）を題材に記事を書く
- 翌日は前日の到達地点からスタートする
- 自分の体調を第一に、1日の移動ノルマは設定しない
- 最終的に九州を１週して小倉駅に戻ったらゴール！
九州1周の距離とゴールまでのおおよその期間
九州1周を１２００〜１５００kmで算出しています。
ひと月に３００km歩いたとして、４〜５ヶ月で1周できる計算です。
雨天時など外出が難しい日もあるかと思いますが、決して無理はせずにウォーキングを継続していきたいと思います。
ウォーキングをはじめた理由
ダイエットのためです。
これまで色々なダイエット法を試してきましたが、どれも長続きせずいつも途中でやめていました。
せっかく挑戦するなら今度は自分の性格に合ったダイエット法でやってみようということで、歩くこと自体にあまり抵抗がなかったこともありウォーキングダイエットをすることに決めました。
有酸素運動の中では負荷が少ない部類なので劇的な減量は見込めませんが、継続するということも考えると長期的に結果が出る方が自分に合っている気がしています。
本日の移動ルートについて
昨日訪れた金御岳公園と天の金山の鐘を出発して、本日は上米公園へと向かいます。
距離は11.3kmといつも通りの距離になりますね。
昨日訪れていた金御岳公園は高台にあったため、本日は約250mほど下ります。
スタートから目的地までほぼ緩やかな下り坂になっているため、あまり疲れも感じることなくウォーキングできるのではないかと思います。
本日の運動結果について
本日は実家で過ごす休日の最終日でした。
夕方からは長距離運転のため、今日は早朝とお昼に少しの2回ウォーキングを行いました。
愛犬のおかげでコタツでぬくぬくと過ごす休みにはならず、しっかりと散歩に出ることができました。
最近は細切れ時間を見つけてはせかせかとウォーキングに勤しんでいましたが、愛犬と一緒にゆっくりペースでの散歩もたまにはいいものですね。
115日目 まとめ
本日は宮崎県の都城盆地にある上米公園を訪れました。
コロナ禍で今年もライトアップされるかどうかはわかりませんが、桜の季節にはきっと満開になるでしょう。
お花見は控える必要はありそうですが、満開の桜並木を大切な人とゆっくりと歩いてみたいものですね。
今日はこれから車で北九州まで帰ります。
帰宅後は少し仮眠をとってすぐに仕事なので寝不足になると思いますが、無理をせずにウォーキングも頑張っていきたいと思います。
