９月２５日　ウォーキング

時間：１８：１３〜１９：００

天気：くもり　気温：２１度　湿度：７７％

ここ数日雨模様ということもあってウォーキングは久しぶりです。コースはいつもと同じチャチャタウン経由TOTO本社で折り返し紫川沿いで戻るコースで設定してスタートしました。

折り返しのTOTO本社に向かう途中に無性にトイレに行きたくなりショートカットしました。川沿いにはトイレがないため目的地を駅前商店街に変更することに。

以上の通りかなりのショートカットになってしまいました。約１．７kmですね。商店街に向かう途中若干お腹の調子が戻ったため再度コースを改め紫川沿いを歩きました。ウォーキングコースになっているだけあって今日は結構歩いている人を見かけました。

平均ペースですが、今日はかなりばらつきがあります。原因はウォーキングついでにチャチャタウンでクリーニングを出したことが最初のスプリットが遅い原因。２km目が早めなのは気分が乗っていていつもよりペースが速くなりました。その後、お腹の調子に異変を感じ始め歩くペースががくんと落ちました。最後は散歩に近い感じで紫川を歩いて小倉駅前商店街に到着。そんなわけで心拍数も平常値。

ウォーキングのときはウォーキングだけに集中したいのですが、今日のようにクリーニングを出したり帰りに買い物をしたりすることがわりとあります。それは一度帰宅してシャワーを浴びた後に改めて商店街やチャチャタウンに行くのが面倒くさいからですね…

歩数を稼げるからいいかも…そんなことを思う日もあるのですがどうしても帰宅してシャワーに入ると気分までリセットされてしまうようです。