11月10日　ウォーキング

時間：１２：２９〜１３：０３　天気：くもり　気温：１３度　湿度：５３％

本日は夜間に時間が取れないため昼休憩を使ってウォーキングを行いました。コースについてはいつもの紫川沿いを歩くコースに小倉城を周回する行程をプラスして歩きました。時間が３０分ほどしかとれなかったのでしっかりと歩くことができなかったのですが、それでも歩き終える頃には全身から汗がにじみ出るほどでした。風は吹いていなかったものの、外気温１３度はやはりじっとしていると寒さを感じる温度ですよね。ですから３０分とはいえしっかりと歩く時間を取れたことはよかったです。

読書をしながらだったので若干平均ペースは遅めながら汗がにじむようなウォーキングはやはり継続していきたいと思います。